Scatter Pink

Scatter Hitam

rokokbet

BET4D

scatter hitam

SCATTER PINK

Ini Fakta tentang Diet Telur Rebus yang Perlu Diketahui

Diet telur rebus adalah program penurunan berat badan dengan cara mengonsumsi beberapa porsi telur rebus per hari. Sebenarnya bukan cuma makan telur saja, kamu bisa menyandingkannya dengan sumber protein non…

5 Minuman Manis Alami Cocok Untuk Diet, Jadi Tidak Perlu Dihindari

Salah satu hal yang pasti dihindari saat diet adalah minuman manis. Tapi, sebenarnya ada minuman manis yang cocok untuk diet. Biasanya, saat diet, orang akan memilih minum air putih atau kopi dan…

Olahraga di Rumah, Inilah 5 Gerakan untuk Membakar Lemak

Olahraga di rumah bisa dilakukan siapa saja tanpa harus datang ke pusat kebugaran. Hal ini bisa dilakukan saat kita tidak memiliki cukup waktu untuk pergi ke pusat kebugaran atau gym. Olahraga di rumah juga dapat membakar lemak dan menyehatkan tubuh,…

7 Manfaat Dada Ayam untuk Diet

Daging ayam merupakan sumber nutrisi terbaik yang mudah ditemukan. Dada ayam merupakan bagian yang banyak dikonsumsi terutama untuk diet. Ayam adalah salah satu makanan berprotein tinggi yang paling sering dikonsumsi.…

Adakah Cara Mengecilkan Perut Buncit secara Alami?

“Ada beberapa cara mengecilkan perut buncit yang bisa dilakukan secara alami, seperti memerhatikan asupan makanan dan rutin berolahraga.” Manusia akan melakukan berbagai cara untuk bebas dari perut buncit. Tak hanya…

8 Jus yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Bonedjello.com – Selain berolahraga, maka berat badan juga bisa diturunkan dengan membatasi asupan makan dan minum yang masuk, agar tidak melebihi kebutuhan tubuh. Salah satunya dengan melakukan diet. Dengan mengganti…

7 Rekomendasi Makanan Pembentuk Otot yang Baik Dikonsumsi

Bonedjello.com – Otot merupakan salah satu bagian tubuh yang berperan sebagai alat gerak dan penyusun struktur tubuh. Agar dapat berfungsi dengan optimal, proses pembentukan otot di dalam tubuh perlu diperhatikan…

9 Makanan Rendah Kalori untuk Diet yang Kaya Nutrisi

Bonedjello.com – Saat berencana menurunkan berat badan, maka beberapa pilihan makanan rendah kalori untuk diet berikut ini tak boleh dilewatkan. Pasalnya, sejumlah asupan ini tetap mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh…